10 gode grunner for å være i bevegelse:
- Fordi det er gøy!
- Forebygge sykdommer som astma, diabetes, overvekt, osv
- For å få en bedre kroppsholdning
- For å bli bedre kjent med kroppen sin
- For å få stimulert koordinasjonen
- For å lære å vurdere seg selv
- For å øke selvtilliten
- For å få en bedre selvfølelse
- For å utvikle respekt for hverandre
- For å forbedre språkferdigheter / kommunikasjonsevner
BarneYoga
Endelig finnes det Barneyoga i Sandefjord! Er du interessert i Barneyoga for barn fra 7 - 10 år eller familieyoga for barn fra 3 - 6 år, er du hjertelig velkommen på matta hos Prana Studio i Sandefjord! Se her for mer informasjon.
